お知らせ

毎朝の瞑想とプチヨガで 心がけている事は 『鼻呼吸』 ⭕️命宮の経穴、ツボを意識して 鼻から吸います 鼻から吐き出す間は ほんの３秒だけ 丹田の経穴を。おへそあたり 意識すると腹筋に作用しま […]

自粛が続く中 #おうちエステ のキーワードが増えてきましたね 有難い事に 当協会のホームケア座浴セットも 多くのお問い合わせ ご注文を頂いております‍♂️‍& […]

どんな時でも 出張先でも朝起きて まず私は 白湯を飲みます 白湯はご自分が ごくごく飲める温度が 適温とされています！！ 朝起きて まず お湯を沸かし マグカップに １５分程置いておいたら 私には適温になります&#x1f […]

来月、予定しておりました 健康フェスタは残念ながら 今回は延期が決定致しました。 自粛要請が続く中 皆様におかれましては 十分な体調管理をなさって ウィルスにかからない身体作りを してくださいませ。 一に予防、ニにも予防 […]

４月２３日 本日は新月ですね🌙 陰陽五行に 月は とても重要な意味を持ちます。 五行説の もっかどごんすい　木火土金水 の もく　木　春　始まりの 四季の始まりの新月 最もデトックスに最適な日です。 デト […]

世界的に猛威を奮っている コロナウィルスですが 未だ、終息の見通しがたたない現状となっていますね。。 こんな時こそ 心が不安定となり 違う病を 引き起こさないでもないです。。 今できる事！！ 無理矢理にでも 不安を取り除 […]

お天気がよかったので 一つ前のバス停で降りて 遊歩道を歩きました🚶‍♂️ 海沿いでも風はなく 心地よいお天気でした☀️ ここにね 何回 […]

春はすぐそこまで来ていますね🌸 今日は 桜ブレンドコーヒーを飲んで 春を感じました🌸 春はオシャレしたくなる 季節ですね🥰 お洋服やさんも 春物が沢山出てました。 でも ど […]

今日 と言いましても日付もとうに 変わってしまいましたが🗓😅 エステスクールの講師仲間 三人で福岡でお会いする 事となり お楽しみな時間でありました🥰 皆さん、お伝え仕方 […]

明日死ぬかもしれない！ と思ったら必死に何でもできますね。 でも、そんな事言われても 実際、そんな状況にならないと 実感がわかないのが心理です。 どんなに健康に気をつけていても 震災が起こったり 事故にあったり 本当に何 […]