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毎朝のルーティング🧘♂️
どんな時でも 出張先でも朝起きて まず私は 白湯を飲みます 白湯はご自分が ごくごく飲める温度が 適温とされています!! 朝起きて まず お湯を沸かし マグカップに 15分程置いておいたら 私には適温になります […] -
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開催延期のお知らせ
来月、予定しておりました 健康フェスタは残念ながら 今回は延期が決定致しました。 自粛要請が続く中 皆様におかれましては 十分な体調管理をなさって ウィルスにかからない身体作りを してくださいませ。 一に予防、ニにも予防 […] -
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新月はデトックスデー
4月23日 本日は新月ですね🌙 陰陽五行に 月は とても重要な意味を持ちます。 五行説の もっかどごんすい 木火土金水 の もく 木 春 始まりの 四季の始まりの新月 最もデトックスに最適な日です。 デト […] -
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ポジティブに前向きに
世界的に猛威を奮っている コロナウィルスですが 未だ、終息の見通しがたたない現状となっていますね。。 こんな時こそ 心が不安定となり 違う病を 引き起こさないでもないです。。 今できる事!! 無理矢理にでも 不安を取り除 […] -
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春日和🌸 福岡検疫所へ
お天気がよかったので 一つ前のバス停で降りて 遊歩道を歩きました🚶♂️ 海沿いでも風はなく 心地よいお天気でした☀️ ここにね 何回 […] -
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白髪は何故生えてくる?
春はすぐそこまで来ていますね🌸 今日は 桜ブレンドコーヒーを飲んで 春を感じました🌸 春はオシャレしたくなる 季節ですね🥰 お洋服やさんも 春物が沢山出てました。 でも ど […] -
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講座開講のお知らせ💝
今日 と言いましても日付もとうに 変わってしまいましたが🗓😅 エステスクールの講師仲間 三人で福岡でお会いする 事となり お楽しみな時間でありました🥰 皆さん、お伝え仕方 […] -
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今日を一生懸命生きよう!!
明日死ぬかもしれない! と思ったら必死に何でもできますね。 でも、そんな事言われても 実際、そんな状況にならないと 実感がわかないのが心理です。 どんなに健康に気をつけていても 震災が起こったり 事故にあったり 本当に何 […] -
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お塩のパワー💫
塩分のとりすぎは良くないと 言われています。。。 しかし それは 『食塩』でありまして 『天然塩』は 血行を良くし 血圧をあげるのではなく サラサラにしてくれるとの事。 (もちろん過度な摂取はいけません) お湯をはった浴 […] -
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どん底な悩み落ち込み期の対処法
一寸先も闇‼️ ならまだしも 一寸先も病み‼️なんて 心が病んだ時 苦しいし辛いですね😰💦 そんな時の対処法を お教えします […]