冬らしくなりましたね⛄️

σ‏南国鹿児島も、やっと寒さがでてきました⛄️

街もクリスマス一色🤶🎄✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

寒くなりますと水分補給が

なかなかできなくなるものです💦

健康美を保つには

腎臓！！を意識して

むくみ知らずの身体にしましょう！！

水分とって→デトックス→水分

温かめの白湯がオススメですね！！

もちろん、温めは重要ですよ！！

座浴。。。『よもぎ蒸し』で

叶えましょう✨✨

むくみ知らず、病気知らずの身体を

手にしましょうね！！