kanpou-kanrinin 
２０２４年８月１日
酷暑の日が続いております。
気候の変化に
心身もついていくのが
大変なご時世となりましたね。
さらにさらに
ご自愛くださいませ。
さて東洋医学で
「とうびょうかじ」
という言葉があります。
冬の慢性病や陽気（カラダの中から温める力）不足などが原因で起こる病気
（冷え症や関節痛・ぜんそくなどの呼吸器など）
夏の間に予防・治療することが大切だと考えています。
それはなぜかと
いうと
東洋医学では
陰陽のバランスを特に重要視しています。
夏の間に
体を冷やし続けると
陽の気→カラダを温める力が不足してしまい
冬になるまでに
持続できずに
慢性疾患を引き起こしてしまうという
考え方です。
暑い夏こそ！座浴！（よもぎ蒸し）と言われる元は
そこにあります！
陰陽バランス、ご参考になれば幸いです！
今月もファイティン(月)